文丨浩

裁剪丨白泽

提及岳云鹏，不少东说念主第一时代念念到的，可能即是他那“高昂”的脸蛋，然后再加上一副贱兮兮的情愫，

然而就在前不久的时候，小岳岳在直播间示意，我方还是瘦了十几斤了，其实小岳岳不说，不少东说念主可能也能看出来，他有着特地明显的变化。

毕竟与往时比拟，小岳岳的脸还是莫得那么的高昂了不说，以至举座看起来也莫得那么的肥美了，随机惟有减过肥的东说念主才智知说念，他瘦这十多斤是何等的贫窭，

诚然了，小岳岳在直播间也跟网友们共享了我方减肥的诀要，那即是：

“晚饭不吃，或者少吃，打羽毛球，我奉劝列位，2026世界杯滚球中国官网入口打羽毛球又出汗又磨真金不怕火颈椎，还磨真金不怕火眼睛。”

其实小岳岳的这个减肥隐讳，与我们常说的管住嘴迈开腿可能莫得什么太大的区分，

然而说到小岳岳减肥，不少东说念主可能就会念念起一个东说念主，那即是贾玲，毕竟玲姐减肥之前，不错说是不少东说念主心里的“欣慰果”，然而减肥告捷的玲姐，好像就造成了一个大辩不言的高手了。

玲姐的变化可能是简直大，不仅是身段上的变化，脾气可能也发生了转变，往时的她还会频频时的干与综艺，然而现时的她大约率是不会了，

以至不少网友到现时也在诋毁，往时阿谁笑口常开的玲姐。

岂论如何说2026世界杯滚球中国官网入口，减肥终究是一件功德，岂论是玲姐如故小岳岳，但愿他们能够越来越好就行了。